Masajeador de Pies.Tipos y ¿cómo funciona?
Masajeador de Pies.Tipos y ¿cómo funciona? Comprar un masajeador de pies puede ser una tarea difícil o arriesgada si no se sabe lo que se está buscando. En esta completísima guía de compra te explicamos cómo elegir el mejor masajeador de pies, cómo utilizarlo y que tipos hay cómo Masajeador de pies sencillo, de madera, hidromasaje, térmico y Shiatsu.
¿Cuál es el mejor masajeador de pies?
Para ayudarte en tu compra y que puedas enorgullecerte ante tus familiares y amigos de haber comprado un masajeador de pies a un precio increíble, hemos evaluado todos los modelos existentes en el mercado y elegido nuestros tres favoritos. Para ello, hemos tenido en cuenta factores como la potencia, los niveles de intensidad, el tipo de rodillos, la velocidad, la superficie del cojín, las opciones de control, la portabilidad.
¿Cómo elegir el mejor masajeador de pies?
Sabemos que la compra de un producto para el cuidado de la salud suele plantear muchas dudas, y para resolverlas, hemos elaborado esta guía de compra en la que te explicaremos en qué consiste un masajeador de pies y los aspectos fundamentales que tienes que tener en cuenta para elegir un modelo de calidad con un precio asequible. ¡Así que sigue leyendo si quieres que tu compra sea todo un éxito!
¿Qué es un masajeador de pies?
A pesar de que utilizamos los pies a diario, es una de las partes del cuerpo a la que prestamos menos atención. De hecho, pasar por alto alguna de las afecciones de los pies puede pasarnos factura, ya que si observamos un mapa de reflexología podal, veremos que todos los órganos y partes del cuerpo están reflejados en la planta de los pies. Un masaje en los pies puede relajar y eliminar el estrés acumulado durante el día, pero no todo el mundo tiene la posibilidad de acudir a un masajeador profesional a diario.
En pocas palabras, un masajeador de pies es un aparato de masaje que proporciona estímulos de diferentes tipos a los pies y, por lo tanto, alivia el cansancio en esa parte tan importante del cuerpo.
Tipos de masajeadores de pies
En el mercado encontrarás varios tipos de masajeadores en función de su modo de funcionamiento. Los masajeadores de pies más avanzados utilizan principalmente agua y calor para conseguir aliviar el cansancio de los pies, pero también hay aparatos más sencillos que ofrecen un resultado similar.
- Masajeador de pies sencillo
Los masajeadores de pies más sencillos son aparatos manuales que tienen bolas, rodillos u otros elementos curvos sobre los que hay que desplazar los pies para recibir el masaje. Este tipo de masajeadores, que son de masaje seco, no ofrecen muchas prestaciones y tienen un funcionamiento muy sencillo, por lo que si no tienes un presupuesto excesivamente ajustado, te recomendamos adquirir un modelo más sofisticado que incorpore una técnica más avanzada.
- Masajeador de pies de madera
Son aparatos de madera que cuentan con bolas o rodillos de madera duros por los que hay que pasar los pies para recibir el masaje. Son una alternativa sencilla que no necesita energía eléctrica y no ocupa mucho espacio, por lo que es una opción ideal para todos aquellos que no quieren dejar de disfrutar de un buen masaje en los pies durante sus viajes.
- Masajeador de pies de hidromasaje
Este tipo de masajeadores de pies utiliza chorros de agua con diferente intensidad y temperatura para ejercer presión en los pies, aliviar la tensión y estimular la circulación sanguínea. Además de la agradable sensación que supone darse un baño de agua caliente en los pies, es una técnica muy útil para aliviar el cansancio en los pies y eliminar el estrés diario.
- Masajeador de pies térmico
Estos masajeadores de pies en seco incluyen un sistema de calentamiento, normalmente por infrarrojos, que utiliza el calor con fines terapéuticos. Los infrarrojos aportan a los pies calor, necesario para aliviar el dolor y la tensión de los pies. Además, este tipo de aparatos suelen incorporar también cabezales o rodillos masajeadores de pies para que el efecto sea aún más placentero.
- Masajeador de pies Shiatsu
Este tipo de masajeadores de pies utiliza una técnica oriental de masaje con bolas. Se basan en los principios de la reflexología podal para actuar sobre cualquier órgano o parte del cuerpo a través de las terminaciones en los pies, y es uno de los modelos más populares hoy en día.
Además, los masajeadores de pies eléctricos, que necesitan estar conectados a la corriente eléctrica para funcionar, se pueden catalogar también en función de la técnica de masaje que utilizan:
- Termoterapia
Esta técnica consiste en aplicar calor en los pies de manera constante y uniforme para obtener una serie de beneficios terapéuticos. Tiene un efecto inmediato sobre el dolor y casi todos los masajeadores de pies suelen aplicarla de una forma u otra.
- Presoterapia
Los masajeadores de pies que incorporan esta técnica utilizan un sistema de compresión de aire, que consiste en la aplicación de aire a presión en una zona determinada. Es una técnica muy efectiva que contribuye a eliminar la retención de líquidos, mejorar el drenaje linfático y facilitar la circulación sanguínea.
- inicioHidroterapia
Esta técnica consiste en la aplicación de agua caliente con burbujas para aliviar el cansancio y calmar el dolor en los pies. Casi todos los modelos incorporan un sistema para calentar el agua y seleccionar la temperatura óptima en función de los gustos del usuario y del objetivo que se persigue. En algunos modelos la plataforma también vibra, por lo que son aún más efectivos.
- Shiatsu
Estos masajeadores eléctricos se basan en una técnica tradicional japonesa que consiste en aplicar presión con los dedos en determinadas zonas de los pies conectadas con otros órganos o partes del cuerpo. Estos aparatos imitan esta técnica mediante movimientos que proporcionan un masaje por todo el pie y cuentan con cabezas giratorias, vibradores y elementos de calefacción para simular el masaje dado por un profesional.
¿Cómo funciona un masajeador de pies?
Los masajeadores manuales son realmente sencillos, porque lo único que hay que hacer es desplazar los pies sobre las bolas o rodillos de masaje para estimular la planta de los pies.
Sin embargo, el modo de funcionamiento de los masajeadores eléctricos depende del tipo de masajeador. Estos son los más habituales:
- Un masajeador de pies eléctrico sencillo consiste en una plataforma con cabezales de masaje sobre la que hay que descansar los pies. Por lo general, este tipo de masajeadores no ofrecen funciones adicionales y su calidad depende del número de cabezales de masaje que haya en la plataforma.
- Un masajeador de pies eléctrico que funciona en base a la presión que ejerce el aire suele contar con una estructura con dos cavidades para introducir los pies. En el interior de los dos orificios recubiertos de tela hay cojines que se inflan y desinflan a intervalos regulares para intensificar la circulación sanguínea y aliviar la tensión.
- Un masajeador de pies eléctrico de hidromasaje utiliza las propiedades del agua para conseguir una relajación máxima de los pies. Utiliza chorros de agua que se lanzan por encima y alrededor del pie para proporcionar un masaje que ayuda a que los músculos se relajen.
- Un masajeador de pies eléctrico con masaje Shiatsu se basa en la reflexología podal y mediante movimientos circulares presiona en puntos precisos de la planta del pie para lograr un masaje similar al que se da con las manos. Por lo general, este tratamiento se lleva a cabo mediante bolas que se mueven de manera circular, por lo que cuántas más bolas haya en el aparato, más intenso y preciso será el masaje.
Por lo general, los masajeadores de pies eléctricos, independientemente del tipo, suelen tener un panel de control con varios botones y ajustes para seleccionar las diferentes funciones y configurarlas de acuerdo a nuestras necesidades.
¿Qué criterios son importantes a la hora de elegir un masajeador de pies?
- Tamaño y peso
Son dos aspectos fundamentales a tener en cuenta, no solo porque el masajeador de pies debe ser lo suficientemente grande como para que los pies se encuentren cómodos en su interior, sino para que no ocupe mucho espacio en casa y se pueda guardar fácilmente. - Materiales
Los materiales con que esté fabricado el masajeador de pies tienen una importancia decisiva, porque determinarán la comodidad del usuario. Evidentemente, la experiencia será mucho más placentera si los materiales de fabricación son suaves, flexibles y se adaptan perfectamente a la forma de los pies. - Opciones de control
Es imprescindible que el masajeador de pies nos permita ajustar las funciones, por ejemplo, los diferentes niveles de intensidad de calor, el nivel de presión, la velocidad y los movimientos de los rodillos masajeadores, no solo en función del beneficio terapéutico que estemos buscando sino en base a las preferencias y sensibilidad del usuario.Además, los masajeadores de pies que aplican calor o chorros de agua suelen tener una función de selección de la temperatura, que es fundamental para lograr resultados eficaces.
- Función de calefacción
Según la opinión de los expertos, es aconsejable incluir calor en la terapia de masaje, ya que los beneficios terapéuticos aumentan de manera considerable. Por eso, antes de elegir un modelo concreto, es aconsejable informarse bien en función del resultado deseado, ya que hay algunos modelos que solo aplican calor solo en la parte inferior del pie, mientras que otros lo aplican en toda la superficie incluyendo el tobillo. - Facilidad de limpieza
Si es un masajeador de pies que emplea agua, es importante evaluar el sistema de vaciado del agua para evitar que aparezcan hongos y moho. - Facilidad de uso
Al tratarse de un producto que dispone de diferentes funciones, intensidades, movimientos y temperaturas es imprescindible que sea fácil de utilizar, y que disponga de una interfaz sencilla e intuitiva de cara al usuario. - Portabilidad
También es importante considerar la portabilidad y la facilidad de traslado, sobre todo si piensas llevártelo en tus viajes o a la oficina. En el mercado, también encontrarás varios modelos compactos de calidad ideales para este propósito. - Funciones adicionales
Algunos masajeadores de pies eléctricos disponen de funciones adicionales como:
a) Un dispensador de aromas, que puede contribuir a que la experiencia de masaje sea aún más placentera.
b) Un temporizador, que permite ajustar de antemano la duración del masaje para poder disfrutar de una sesión completa de masaje sin preocuparse por el sobrecalentamiento del aparato.
c) Programas automáticos que activan una serie de masajes y programas en los que tanto los niveles de intensidad como la duración ya están preestablecidos.
¿Cómo se debe limpiar un masajeador de pies?
Por lo general, bastará con limpiar la superficie con un paño húmedo, aunque los modelos que se componen de una estructura con dos cavidades en las que meter los pies ofrecen además la posibilidad de quitar el forro interior para lavarlo separadamente y que el producto esté siempre limpio y listo para su uso.
Eso sí, si tiene alguna duda con respecto al mantenimiento, es aconsejable consultar el manual de instrucciones y seguir paso a paso el método de limpieza especificado.
Beneficios de comprar un masajeador de pies
Un masajeador de pies tiene innumerables beneficios desde el punto de vista de la salud. A continuación te indicamos algunos de los más importantes:
- Alivia el estrés, reduce la ansiedad, controla la presión arterial, relaja la tensión muscular, estimula la circulación sanguínea y ayuda a drenar el exceso de líquido. Por eso, está especialmente recomendado para personas que sufren de hipertensión, problemas de la circulación, hinchazón en las extremidades inferiores o retención de líquidos.
- Según la reflexología podal, presionando y estimulando ciertas zonas de la planta del pie se puede influir en otros órganos y aliviar problemas de salud que no están directamente relacionados con los pies. Un masajeador de pies Shiatsu basado en esta técnica milenaria china masajea de forma indirecta órganos y partes del cuerpo sin necesidad de actuar directamente sobre ellos para obtener beneficios terapéuticos a largo plazo.
- El estrés afecta la capacidad de dormir, así que un masajeador de pies liberará el estrés acumulado a lo largo de la jornada y facilitará que puedas conciliar el sueño fácilmente.
- Si estás pasando por una etapa difícil en tu vida, un masajeador de pies te ayudará a contrarrestar los sentimientos negativos y a reducir los efectos de la depresión y la ansiedad.
- La utilización de un masajeador de pies propiciará un estado de tranquilidad y relajación general, así que padecerás menos dolores de cabeza y migrañas y tu estado de salud general mejorará considerablemente.
- Las mujeres que han dado a luz recientemente por medio de una cesárea pueden experimentar niveles significativamente más bajos de ansiedad y dolor.
- Por último, las personas con afecciones médicas también pueden beneficiarse significativamente de un masajeador de pies, ya que ayuda a reducir considerablemente la fatiga y mejora positivamente los signos vitales. En definitiva, un buen masaje aumenta significativamente la calidad de vida del usuario.
¿Con qué frecuencia debe utilizarse un masajeador de pies?
Se recomienda usarlo al menos una vez a la semana, sobre todo por los beneficios mentales que conlleva la relajación y el estado de tranquilidad que se consigue con un masajeador de pies.
Hay expertos que recomiendan usarlo preferiblemente por las noches antes de acostarse porque el masaje ayuda a conciliar el sueño fácilmente.
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